군민1운동 갖기 이달의 운동 8월 운동 스트레칭
- 작성일
- 2021.08.02 17:34
- 등록자
- 윤OO
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군민 1운동 갖기 군민 1운동 갖기 「 이달의 운동 」
8월 운동(스트레칭)
스트레칭이란?
근육 ․ 관절의 유연성 향상, 부상예방, 혈액순환 장애 개선, 틀어진 자세 교정 및 균형감각 향상 등
대한민국 흥이 시작되는 곳